プールでリフレッシュ！

最近、プールに行くのが好きです。

泳いだり歩いたり、正味３０分くらい。
着替えて、髪を乾かして、簡単メイクして、全部で１時間あればプール時間は終了です。

たった１時間なのに、この時間を過ごすだけで身体が生き返ります。心なしか身体全体に筋肉がついて上がった感じも！
もうアラフォーなので、無理をせずに上手に身体とつきあっていくのがよいかなーと思っています。

せっかくなので、水着も買い替えました。黒地にピンクラインのもの。帽子はピンクのボーダーでちょっと派手。(笑)

今日もブログにいらしていただきありがとうございます。
服をきれいに着るには、やっぱり身体が資本かなーと思います。もちろんどんな体型でも似合う服はあるし、見せ方でどうにもなるのですが、身体を整えておくと選択肢が広がるのは確かです。

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